2021/10より、節約投資ドットコムへ移行しました。 「世の中・社会を良くする」ため …
ダイエットをしたいと思いつつ、なかなか続かず、いつの間にか85kgへ突入。これはやばいとダイエット生 …
1/5(土)のダイエット日記です。今日はかなり我慢して低糖質x運動を維持できました。 今日の体の記録 …
1/6(日)のダイエット日記です。運動ができたところまではよかったのですがお酒を飲んだらついついスー …
今日の体の記録 体重は85.03kg と少し戻しました。 体脂肪率は32.93%でした。 今日の運動 …
今日の体の記録 体重は84.33kg と少し戻しました。早く84kgを下回りたいところ。 体脂肪率は …
今日の体の記録 体重は85.11kg 1ヶ月で見ると体重が少し太っている・・・。 体脂肪率は32.4 …
世界一周旅行ファーストクラスの旅から帰国しました。 かなり時差ぼけで夜に目が冴えてしまうのが困ったと …
みなさん、こんにちは、今日はジムで45分ほど汗をかきました! 本日の体重と体脂肪。体重は戻ってきまし …
体重コントロールはできてますが、なかなか下がらないですね。早く83kg代に突入したいところです。 ジ …
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