ブログ
著者のダイエット日記

1/10 ダイエット 食事記録 会社にジムの鍵を忘れてしまい・・・ジムに行けず

今日の体の記録 体重は85.03kg と少し戻しました。 体脂肪率は32.93%でした。 今日の運動 …

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節約・コストを削減

歳を取ると肝機能・水分量低下でアルコールが弱くなる ノンアルコール ビールなどを活用しよう

年齢を重ねると、今まで飲んでいた量ですぐに酔ってしまう経験ないでしょうか? 日経の「加齢で酒が弱くな …

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著者のダイエット日記

1/13(日) ダイエット記録 ジムとテニスで運動は完璧。食事もきな粉唐揚げで低糖質

今日の体の記録 体重は84.33kg と少し戻しました。早く84kgを下回りたいところ。 体脂肪率は …

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著者のダイエット日記

1/14 ダイエット日記 ランチラーメン食べてしまったので夜抑えめに自家製ローストビーフで

今日の体の記録 体重は85.11kg 1ヶ月で見ると体重が少し太っている・・・。 体脂肪率は32.4 …

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世界一周ファーストクラス

JAL 035便で羽田からシンガポールへ ビジネスクラスの旅 ワンワールド周遊ファーストクラス世界一周の旅 その1

日本航空 JAL 035便で羽田からシンガポールへ行っています。深夜便なのですが、深夜便の良いところ …

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世界一周ファーストクラス

QANTAS QF1 SINGAPORE – LONDON FirstClass カンタス航空 QF1便 シンガポールからロンドン ファーストクラス ワンワールド周遊ファーストクラス旅行 その3

今回の旅で初めてのファーストクラス、最初はカンタス航空です。 カンタス航空のQF1便はシドニーからシ …

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世界一周ファーストクラス

BA 0478 ロンドンからバルセロナまで英国航空 ブリティッシュエアウェイズ ビジネスクラスの旅 ワンワールドファーストクラス世界一周の旅

今回初めてのブリティッシュエアウェイズ利用でした。 ラウンジは良かったですが飛行機は不満ありでした …

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世界一周ファーストクラス

ハイアットリージェンシーロンドン スイートルームに滞在 世界一周ワンワールド ファーストクラスの旅

御無沙汰しています。電源の変換プラグを忘れPCの電源が切れてしまったのでスマホで書いています さてシ …

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HYATT

バルセロナ滞在 Hyatt提携ソフィアホテルは新しくデザインホテルで満足 ワンワールドファーストクラス世界一周旅行

バルセロナは昔トランジットで空港は利用したことがありましたが観光は初めてでした。 滞在はHyattと …

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未分類

全豪オープン優勝おめでとう。 これからさらに大人気・強くなる 大坂なおみグッズを集めました。

昨日の全豪決勝戦は最後まで見逃せない戦いとなりました。まずはハイライトから。 忘れてはいけない日清カ …

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