Day11 低糖質ダイエット 続けるのが大変な状況に

著者のダイエット日記

かなり最近、ダイエット生活がしんどい状況にあります
ちょっと疲れているせいで炭水化物を取り始めたところ夜の暴食が止まらない状況です
なんとかここで食い止めていつもの生活に戻したいものです
ダイエットは継続するのが一番難しいところですね

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