Day1 ダイエット1日目

著者のダイエット日記

今日からダイエット日記を始めることにしました。
せっかくピークの89kgから76kgまで下げたのですが、少しドタバタしていて、食べ過ぎな日々を送っていたら82kgまで体重が太ってしまいました。6kgのリバンドですね。
9月の健康診断までに60kg代に突入することを目的に今日から、改めてダイエットを開始、みなさんに読んでもらうことでダイエットを続けていきたいと思います。
毎日前日に食べた食事、体重をフルオープンにしていきます!

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