もやしのナムルは低糖質で低価格でお手軽な料理

ダイエットフード

スーパーでリーズナブルに買えるもやしを簡単に調理できるのがナムルです。
・タッパーに入れてレンジで4分ほどチン

・ごま油と塩を適量入れて混ぜて冷蔵庫に入れれば出来上がり

もやしと塩とごま油だけなので糖質もほとんどありません。

コメントはまだありません

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

ANA
節約投資ドットコムへ移行のお知らせ

2021/10より、節約投資ドットコムへ移行しました。   「世の中・社会を良くする」ため …

ダイエットフード
自宅de筋トレ テレワーク 巣ごもりでも運動が楽しめるグッズ一覧 でも場所に邪魔にならないもの限定

テレワーク 巣ごもりの中で筋トレ・運動ができないのは辛いですよね。 一方、買って使わなくなると部屋を …

ダイエットフード
大豆粉の活用で低糖質ダイエット 我が家で試しておいしかったレシピについて

最近我が家で活用しているのが、粉物の料理を作るのにタイズ粉を活用しています。 [amazonjs a …